Jak oddálit stárnutí: desatero pro dobré fungování mitochondrií („buněčných elektráren“)
Lidským okem jsou neviditelné, pro fungování těla i pro zpomalení procesu stárnutí ale zásadně důležité. Řeč je o mitochondriích – mikroskopických útvarech uvnitř lidských buněk. Zjednodušeně se dají označit za orgány buňky. Pokud mitochondrie v buňkách špatně fungují, může celé tělo předčasně stárnout, být unavené, náchylné k nemocem nebo mít sklony k obezitě. Proti stárnutí mitochondrií je ale možné aktivně bojovat. Jak tedy podpořit jejich správnou funkci?